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死ぬまで若々しく元気に生きるための賢い食べ方 医者が教える「糖質依存」がなくなる本[本/雑誌] / 山下あきこ/著

死ぬまで若々しく元気に生きるための賢い食べ方 医者が教える「糖質依存」がなくなる本[本/雑誌] / 山下あきこ/著
ご注文前に必ずご確認ください<商品説明>医者が教える「糖質依存」がなくなる本。健康診断で(要再検査)の黄信号がともったら、まず食事の見直しを!<収録内容>1 糖質は人を変えてしまう2 糖質依存はこうして作られる3 糖質依存を手放したら得られるメリット4 糖質に依存しない脳の作り方5 21日間の脱おやつチャレンジ<商品詳細>商品番号:NEOBK-2790412Yamashita Akiko / Cho / Shinu Made Wakawakashiku Genki Ni Ikiru Tame No Kashikoi Tabe Kata Isha Ga Oshieru ”to Shitsu Izon” Ga Nakunaru Honメディア:本/雑誌重量:283g発売日:2022/10JAN:9784866674070死ぬまで若々しく元気に生きるための賢い食べ方 医者が教える「糖質依存」がなくなる本[本/雑誌] / 山下あきこ/著2022/10発売